Для чего нужен лимфодренажный массаж
Лимфатическая система играет большую роль: от её функционирования в целом зависит состояние организма человека. Все дело в том, что это важная часть иммунной системы, отвечающая за удаление избыточной жидкости и токсинов из тканей, а также за борьбу с инфекциями. Если с лимфатической системой произошел сбой, очень важно её запустить.
Самый эффективный метод – это лимфодренажный массаж, который направлен на стимуляцию лимфатической системы, улучшение кровообращения, удаление токсинов и избыточной жидкости из тканей.
Преимущества лимфодренажного массажа
Данный вид массажа имеет ряд преимуществ:
- ускоряет дренаж лимфатической системы и увеличивает ее пропускную способность;
- способствует удалению токсинов и жидкости из тканей.
Вот для чего нужен лимфодренажный массаж: при сильных отеках, целлюлите, головных болях, синуситах, аллергиях, проблемах с иммунной системой и других заболеваниях. К тому же, лимфодренажный массаж может помочь улучшить тонус кожи и привести к общему ощущению расслабления и снижения уровня стресса.
А еще он может быть полезен для людей, которые имеют проблемы со здоровьем, а также для тех, кто хочет улучшить общее состояние своего организма.
Периодичность выполнения массажа
А вот как часто делать лимфодренажный массаж тела? Рекомендуемая частота проведения лимфодренажного массажа тела зависит от целей и состояния здоровья человека, а также от рекомендаций специалиста. Например, если человек здоров и хочет провести лимфодренажный массаж в профилактических целях, то достаточно проводить его 1-2 раза в месяц.
Когда же целью является лечение определенных заболеваний (целлюлит, отеки, нарушение кровообращения), то в таких случаях частота массажа составляет 1-2 раза в неделю.
В целях профилактики – не более 1-2-х раз в месяц. Перед началом процедуры консультация со специалистом обязательна.